1- در ابتدا برای خودتان اهدافی را انتخاب نمایید که قابل دسترسی بوده و زیاد دور از انتظار نباشند(کمال گرایانه نباشند).
2- این اهداف را به روشنی و سادگی برای خود تعریف نمایید.
3- تمامی اقدامات کوچک و بزرگی که برای رسیدن به این اهداف لازمند را بررسی و برای خودتان یادداشت کنید تا هم فراموش نشوند هم نظم بهتری در انجام آن ها داشته باشید .
مثلا فرض کنید پیشرفت در درس زبان عربی یک هدف روشن ، واضح و قابل دسترسی یک دانش آموز است . این دانش آموز ابتدا باید تمامی اقداماتی که به او در پیشرفت این درس کمک می کند شناسایی نماید ( مباحثه با دوستان، کمک از دبیر ، تهیه ی منابع کمکی ، کلاس تقویتی ، بررسی اشکالات برگه های امتحانی ، توجه بیشتر و دقیقتر سر کلاس درس ، تغییر روش مطالعه¬ی عربی و......)
4- برای انجام اقدامات تعیین شده برنامه ریزی کنید.
5- برای رسیدن به هدف مورد نظرتان تلاش مستمر و منظم داشته باشید اما نه سنگین . تلاش¬های روزانه، منظم و سبک سریع تر شما را به نتیجه می رسانند.

نویسنده:

سرکار خانم رامشگر