ادامه موانع پیشرفت تحصیلی
6- دوستان نامناسب: دوستان شما در طرز فکرتان تاثیر بسیار زیادی دارند اگر دوستانی دارید که کمتر مطالعه می‌کنند و بیشتر به کارهایی جانبی می‌پردازند. سعی کنید آن‌ها را حذف کنید زیرا هر چقدر هم تلاش کنید طرز فکر آن‌ها روی شما اثر خواهد گذاشت. گاهی مرتبا خودتان را با دوستانتان مقایسه می‌کنید که چقدر مطالعه کرده‌اند؟ اینکار هم اشتباه است زیرا سرعت یادگیری و مطالعه افراد متفاوت است. شاید آن‌ها در بعضی درس‌ها در زمان کمتری مطالعه می‌کنند و یاد می‌گیرند نباید خودتان رابا آن‌ها مقایسه کنید. گاهی هم ممکن است دوستان شما دراین زمینه با شما صادق نباشند و اینکار روحیه شما را به هم خواهد ریخت.
7- تغذیه نامناسب : نخوردن صبحانه و مصرف کم ویتامین A باعث بی‌حوصلگی وعدم تمرکز می‌شود سعی کنید در طول روز حتما میوه و سبزیجات مصرف کنید و در هفته حداقل یکبار ماکارونی، جگر، گوشت قرمز یا ماهی مصرف کنید اینکار به بهتر شدن حافظه و تمرکزتان کمک می‌کند.
8- خواب کافی : بعضی از دانش‌آموزان شب را تا دیر وقت مطالعه می‌کنند و به اندازه کافی نمی‌خوابند اینکار باعث آسیب دیدن مغز می‌شود و یادگیری را مختل می‌کند.
9- تصورات نادرست: بعضی از دانش‌آموزان تصور می‌کنند برای موفقیت باید معلم خصوصی، انواع لوح فشرده آموزشی و در کل انواع امکانات آموزشی متنوع داشته باشند و دلیل افت تحصیلی و یا عدم پیشرفت خود را عوامل بیرونی می‌دانند. این تصور کاملا غلط است محوریت تمام کارها خود شما هستید و این ابزارها می‌تواند سرعت پیشرفت شما را بیشتر کند. صرفا استفاده از ابزار کمک آموزشی باعث موفقیت شما نمی‌شود بلکه تغییر را باید از خودتان آغاز کنید پس از شروع برنامه‌ریزی و فعالیت به کمک معلم یا مشاورتان می‌توانید ابزار کمک درسی مناسب را خریداری کنید و یادتان باشد در خرید این ابزار زیاده روی نکنید زیرا بسیاری از کتاب‌ها در قفسه کتابخانه دانش‌آموزان خاک می‌خورد و هیچگاه استفاده نمی‌شود. پس بعد از مشخص شدن سطح علمی‌تان در هر درس باید اقدام به خرید وسایل کمک آموزشی کنید نه در ابتدای کار و به طور خلاصه دلیل موفقیت دانش‌آموزان موفق کتاب‌ها و جزوه‌های خاص آن‌ها و تلاش‌هایتان دلیل موفقیت‌شان است.
10- استرس: استرس به خودی خود چیز بدی نیست. استرس باعث می‌شود در شرایط خواص سریعتر عمل کنیم و گاهی باعث نجات جانمان می‌شود و به طور خلاصه دلیل بسیاری از کارهایمان استرسی است که در آن زمینه داریم. استرس بیش از حد است که نامطلوب است و باعث سردرد، دل درد و مشکلات جسمی می‌شود. برای کنترل استرس بهترین کار برنامه‌ریزی است وقتی که از نظر ذهنی احساس می‌کنید که زمان کافی برای انجام کارهایتان دارید استرستان کمتر خواهد شد. عادت کنید به نوشتن نگرانی‌هایتان این کار باعث می‌شود بفهمید مشکلات به آن بزرگی که در ذهنتان مجسم می‌کنید نیست، با نوشتن، استرس به خوبی کنترل می‌شود اما اگر استرس شما با این روش‌ها کنترل نشد حتما به یک مشاور مراجعه فرمایید. امیدواریم با دقت بیشتر در محیط اطرافتان موانع پیشرفت تحصیلی‌تان را شناسایی کنید و نتایج درسی‌تان روز بهتر و بهتر شود.
با ما در کانال تلگرام مهرآفرین همراه باشید
Telegram.me/mehrafarincc
ریحانه رامشگر
کارشناس ارشد مدیریت آموزشی
