اختلال عاطفی فصلی

اختلال عاطفی فصلی  با نام اختصاری SAD افسردگی زمستانی یا افسردگی تابستانی نوعی افسردگی تلقی می‌شد که در آن فردی که در اکثر اوقات سال از شرایط روحی نرمال برخوردار است در زمستان یا تابستان دچار عوارض افسردگی می‌شود. این اختلال برای اولین بار به طور رسمی توسط نورمَن روزنتهال و همکارانش در موسسه ملی بهداشت روان ایالات متحده آمریکا توصیف شد.

در حال حاضر، بر اساس راهنمای تشخیصی و آماری اختلال های روانی اختلال عاطفی فصلی دیگر به عنوان یک اختلال ویژه طبقه‌بندی نمی‌شود بلکه اختلال شخصی که از این افسردگی رنج می‌برد به عنوان الگوی فصلی در اختلال افسردگی اساسی که در مواقع خاصی از سال روی می‌دهد و در باقی اوقات سال نرمال است، تشخیص داده می‌شود.

بر اساس نوشته‌های کتابخانه ملی پزشکی ایالات متحده آمریکا، با تغییر فصل برخی دچار تغییر جدی در شرایط روحی خود می‌شوند. آن‌ها ممکن است زیاد بخوابند، انرژی کمی داشته باشند و احساس افسردگی کنند. معمولاً این نشانه‌ها که می‌توانند جدی هم باشند، با تغییر فصل از بین می‌روند.  شرایط بیماری در تابستان می‌توانند با اضطراب شدید همراه باشند.

راه‌های مداوای متفاوتی برای درمان نوع کلاسیک (زمستانی) اختلال عاطفی فصلی وجود دارد. به طور مثال می‌توان از نور درمانی با نور خورشید یا نور روشن، داروهای ضدافسردگی، رفتاردرمانی شناختی، تزریق هوای یونش‌شده، و تجویز هورمون ملاتونین نام برد.

با ما در کانال تلگرام مهرآفرین همراه باشید.

آتنا امامی

کارشناس ارشد روانشناسی بالینی