6- از میزان پیشرفت خود حتما آگاه باشید و هر بار که تکلیفی را انجام می دهید و یا اقدامی را به اتمام می رسانید آن را مشخص کنید . مثلا در جدول برنامه جلوی اقدامات انجام شده تیک بزنید یا جمله ای روبروی آن یادداشت کنید.
7- به دنبال تغییرات سریع الوقوع و ناگهانی و مفصل نباشید هر تغییری نیازمند گذشت زمان است برای جزء جزء تکالیف و اقدامات موفقیت آمیزتان هر چند هم که مختصر باشند خودتان را تشویق کنید .
8- هرازگاهی موفقیت ها و پیشرفتتان (هر چند بسیار جزیی و کوچک هم که بوده اند) مرور کنید و از مرور آن ها لذت ببرید.
9- عدم پیشرفت در یک هدف یا یک اقدام را به سایر دروس و اهدافتان تعمیم ندهید و میزان پیشرفت هر هدف یا یا درس را در جای خودش و با خودش مورد  بررسی قرار دهید زیرا توان مندی افراد در دروس مختلف یکسان نیست بنابراین قرار نیست نقطه قوت شما در یک درس فدای نقطه ضعف شما در درس دیگر شود .
10- موفقیت ها و پیشرفت هایتان را برای خود و دیگران بازگو کنید تا تاثیر آن بر ضمیر ناخودآگاه تان افزایش یابد.

نویسنده:

سرکار خانم رامشگر