✅در موارد فراوانی مشاهده شده است كه زوجین علی‌رغم علاقه‌مندی به هم و وجود تناسب و تفاهمات لازم، به دلیل فشار سنگین بستگان دچار مشكلات فراوانی شده‌اند. در نتیجه مهارت‌یابی در این موضوع دارای ضرورت می‌باشد:
- برای رفت و آمدها و دیدارهایتان برنامه داشته باشید.
زوج‌های جوان باید با اتخاذ سیاست‌هایی از قبیل جذاب كردن محیط خانواده خود و قرار دادن برنامه‌های تفریحی مشترك برای خود در طول هفته، تا حد امكان از حجم ارتباط‌های غیرضروری كه ممكن است باعث به وجود آمدن تنش شود، بكاهند...
البته فراموش نكنیم كاهش ارتباطات نباید بیش از حد لازم باشد... كاهش رابطه با خانواده همسر اگر بیش از حد نیاز باشد، می‌تواند منجر به این تفكر در نزد آنها شود كه عروس یا داماد، مانع ارتباط فرزند با آنها شده است كه این خود تهدیدی جدی برای زندگی مشترك به حساب می‌آید...
- دقت كنید كه در مورد اختلافاتتان با خانواده‌هایتان صحبت نكنید.
اولین و مهم‌ترین مسأله‌ای كه باید بدانید این است كه هرگز نباید مسایل و اختلاف‌های خود را بدون اطلاع همسرتان با خانواده‌های خود در میان بگذارید زیرا بعد از مدتی شما با همسرتان آشتی می‌كنید اما خانواده‌ها همچنان تصور می‌كنند زندگی شما پر از بدبختی و مشكلات است...
مسأله دیگر این است كه وقتی والدین از زندگی شما باخبر می‌شوند، ناخودآگاه رفتارشان با همسرتان تغییر می‌كند و حتی زمانی كه شما با او آشتی كرده‌اید، این تغییر رفتار ادامه دارد...
- به بستگان همسرتان احترام بگذارید.
هیچ‌گاه حرمت یكدیگر را در روابط نادیده نگیرید، حتی اگر فكر می‌كنید در برخی شرایط آنها سزاوار احترام نیستند، باز در هر حالتی به آنها احترام بگذارید... چون با شكستن حریم آنان، مطمئنا زمینه را برای بی‌احترامی نسبت به خود فراهم می‌كنید و از همه مهم‌تر اینكه احترام گذاشتن، مدارا كردن و توجه كردن به خواسته‌های پدر و مادر همسرمان، "اطاعت كردن" و "بردگی" نیست...
- مرزهای ارتباطی خود را در ارتباط با فامیل مشخص كنید.
به طور شفاف با همسرتان میزان ارتباط با بستگانتان را مشخص كنید و در این زمینه به توافق برسید و به نتایج تصمیماتتان احترام بگذارید... همچنین با حفظ تعادل از افراط و تفریط پرهیز كنید...
- دریابید همسرتان چه جایگاهی در میان خانواده خود دارد.
منطقی و انعطاف‌پذیر باشید تا كمتر اذیت شوید. این مسئله را بپذیرید كه همسر شما در میان خانواده‌اش، تا قبل از ازدواج با شما، جایگاه فعلی را دارا بوده و نیاز به زمان دارد تا اگر لازم باشد تغییراتی در نقش‌های او نسبت به خانواده‌اش ایجاد كند... پس فعلا از انتقاد بپرهیزید و این مسئله را در انتظاراتتان نسبت به او در نظر بگیرید و با صبر و مدارا سعی كنید به او در بهتر رفتار كردنش با شما كمك كنید...
ادامه دارد....
سمیه موسوی...دانشجوی دکتری مشاوره خانواده....
