درباره این مطلب
    جهت ارسال این مطلب به دوستانتان لطفا آدرس ایمیل خودتان به همراه آدرس ایمیل گیرنده را در فرم زیر وارد کنید و کلید ارسال را بزنید.

    در صورتیکه قصد ارسال مطلب به بیش از یک نفر را دارید آدرس ها را با کاما (,) از هم جدا کنید.
    ایمیل فرستنده

    ایمیل گیرنده

    توضیحات


راهکارهای مدیریت ارتباط با خانواده همسر-قسمت سوم

در هنگام انتقاد همسرتان نسبت به بستگان شما تعصب به خرج ندهید...

هنگامی كه همسرتان انتقادی از بستگان شما می‌كند فقط گوش دهید و جبهه نگیرید... با حفظ احترام نسبت به بستگان خودپیرو حق باشید و از بحث‌هایی كه خودتان می‌دانید فقط به دلیل حمایت بی‌مورد از خانواده‌تان بیان می‌كنید پرهیز كنید...البته این سخن به معنای مجاز بودن شنیدن غیبت نمی‌باشد و اگر هنگام غیبت كسانی كه از بستگان شما نیستند تذكر بدهید؛ طبعا در موارد دیگر هم تذكرتان حمل بر جبهه‌گیری نمی‌شود...

  • از قضاوت اشتباه پرهیز كرده و به بستگان همسرتان فرصت دهید...

این جملات كه: " امكان ندارد من حرفی بزنم و مادرت بر خلاف من حرف نزند " " فقط دوست دارد ایراد بگیرد "؛ "می‌نشیند و رفتار من را زیر ذره‌بین می‌برد " را از فكرتان حذف كنید.... اغلب زوجین با اظهار نظر بجا و نابجای مادر‌زن یا مادر شوهرشان مشكل دارند. برای اینكه درست قضاوت كنید، هر دفعه كه قرار است مادر و پدر همسرمان را ببینید، ذهنتان را از رفتارها و حرف‌های آنها پاك كنید... فكر كنید هر بار اولین باری است كه آنها را می‌بینید...

  • گاهی اوقات پاسخ‌های كوتاه و رعایت سكوت بهترین راه حل است...

اگر شرایط به گونه‌ای است كه سخن شما اثرگذاری لازم را ندارد، در برابر صحبت بستگان همسرتان با دادن پاسخ‌های كوتاه بلی و خیر، می‌توانید نشان دهید كه سخنان آنها را شنیده‌اید ولی ترجیح می‌دهید كه فعلاً در این زمینه مفصل صحبت نكنید... به یاد داشته باشید كه در برخی از موقعیت‌ها و شرایط، ساكت باقی‌ماندن بهتر از حرف زدن است و بایستی نسبت به گفتار بد سكوت كنید تا سالم بمانید...

  • بستگان همسرتان را حذف نكنید...

بی‌اهمیتی به پدر و مادر همسرتان، حذف تدریجی آنها از زندگی‌تان، و كم‌كردن علاقه فرزندان‌تان به خانواده همسرتان و در مقابل توجه بیش از حد به والدین خودتان، رفتاری نیست كه از چشم همسرتان دور بماند. تلاش نكنید پدر و مادر و خانواده همسرتان را از او دور كنید. این حركت، ضربه روحی ،روانی شدیدی به او و در نتیجه به زندگی مشترك شما می‌زند...

  • گاهی لازم است تنها با صبر و خونسردی مسائل را ندید بگیرید...

خویشتن‌داری، صبوری و خونسردی، موهبتی است كه همه‌ی افراد از آن برخوردار نیستند... در روابط، گاهی لازم است تنها لبخندی به چهره بنشانید، شانه‌ای بالا بیندازید و همه چیز را به شوخی برگزار كنید...خیلی مسائل آنقدر هم كه فكر می‌كنید مهم نیستند و لزومی ندارد در مقابلش عكس‌العمل خاصی انجام دهید...حساسیت‌هایتان را كم كنید و ظرفیت درونی و صبرتان را بالا ببرید.... امتحان كنید بعد از گذشت چند روز و كاهش احساس منفی‌تان می‌فهمید خونسردی و ندید گرفتن بهترین راه حل بوده است.و اگر نمی‌توانید، قبل از آنكه كنترل خود را از دست بدهید و حرفی بزنید كه بعداً بابتش پشیمان شوید، می‌توانید به بهانه‌ای از اتاق خارج شوید، هوای تازه بخورید و بعد از فروكش‌شدن خشم‌تان برگردید...چرا كه پیش از كار بایستی اندیشید تا به سبب‌كاری كه كرده‌اید سرزنش نشوید...

سمیه موسوی....دانشجوی دکتری مشاوره خانواده...

ارسال نظر
تنها اعضای سایت قادر به ارسال نظر برای مطالب هستند. جهت ورود و عضویت در سایت کلیک کنید.

آخرین نظرات کاربران